26 kwietnia, 2023

Czujesz się przytłoczona?Kąpiel leśna może Ci pomóc.

To proces, w którym całkowicie wchłaniasz się w środowisko naturalne, używając zmysłów, takich jak słuch, dotyk, smak, zapach i wzrok, aby zwiększyć swoje poczucie bliskości z naturą i przynieść sobie korzyści zdrowotne.
7 marca, 2023

Co zrobić żeby się chciało kiedy się nie chce?

Mainstream’owe “mody” to dzisiaj codzienność. Podążamy za trendami za wszelką cenę. Czy słusznie?
24 lutego, 2023

Jedzenie zgodne z Twoją doszą według Ajurwedy

Zastanawiałaś się kiedyś może kiedyś, dlaczego niektórzy ludzie mogą jeść wszystko i nic im nie jest, podczas gdy inni reagują na przyjmowany pokarm niestrawnością czy problemami skórnymi? 
17 lutego, 2023

10 min.treningi, które dają efekty!

Propozycja kilku skutecznych 10 min. treningów, które w połączeniu z dietą przyniosą efekty.
14 lutego, 2023

Czym jest dla Ciebie miłość?

Może Ewa nigdy nie miała być ostrzeżeniem. Może miała być naszym wzorem. Miej pragnienie. Zjedz jabłko. Niech wszystko płonie”.
24 stycznia, 2023

Mgła mózgowa, jak z nią żyć?

Czy zdarzyło Ci się kiedyś pójść do kuchni i stojąc w niej nie pamiętać po co przyszłaś? Albo rozmawiać z kimś i stracić wątek?
12 stycznia, 2023

Emocjonalne uzdrawianie działa

Chyba nie ma nikogo na tym świecie, kto nie słyszałby o czarownicy mieszkającej w lesie .
10 stycznia, 2023

Zapalenie zatok, jak sobie pomóc?

Zatkany nos potrafi nieźle napsuć krwi. Niestety mamy porę roku, kiedy choroby krążą jak szalone.
8 grudnia, 2022

Jak to jest z tym Grudniowym zamieszaniem?

Grudzień to miesiąc, którego nie możemy się doczekać ze względu na Święta. Ale grudzień to też miesiąc widmo, który zaczyna się i kończy nie wiadomo kiedy.